Havregrynsgröt med jordnötssmör, dadlar och chiafrön.

Ge dig själv en chans!

Hej mina vänner! Hur mår ni? Har ni kommit igång med Programmet Magbalans? Hur tycker ni att det går i så fall? Det nya året ger oss en ny chans. Vilken chans vill du ge dig själv i år? Vilka utmaningar tar du dig an? Det är lätt att...
Läs mer >>

Nyårslöfte

Att äta vegetarisk och samtidigt varierat kan kännas svårt när man har IBS och genomgår kostbehandlingen FODMAP. Men det är långt ifrån omöjligt! I år har jag och min pojkvän ett gemensamt nyårslöfte som går ut på att vi ska äta vegetariskt minst två gånger i veckan. Målet känns...
Läs mer >>