Tarmbakterier, IBS
Så viktiga är dina tarmbakterier

Den 1 mars pratade Sofia om tarmbakterier i Vardagspuls. Det återstår många frågor kring vikten av en bra tarmbiota och hur man ska äta för att optimera tillväxten av olika probiotiska stammar. Helt klart är dock att tarmbiotan spelar stor roll för vår hälsa och uppkomsten av en rad vanliga sjukdomar så det bästa är att stötta tarmen med en bra kost och livsstil.