Meny för vecka 40

Kycklingfile med rarakor och senapsasNu hittar du som är medlem recept på FODMAP-anpassade rätter för vecka 40 under fliken “Medlemsmaterial”. Här hittar du bl.a.

  • Kycklingfilé med rårakor
  • Rödingfilé med citron- och gurksås
  • Ugnsbakad paprika med quinoa och yoghurtsås

Alla våra recept är provlagade och självklart anpassade till FODMAP. Laga till hela familjen eller till dig själv och några matlådor. Under de första veckorna av kostbehandlingen underlättar det att ha egen matlåda med till lunch. Då har du bättre kontroll på vad du får i dig och en större möjlighet att känna att magen lugnar ner sig.

Smaklig måltid!