Heart in hand
Kan man älska sin bråkiga mage?

Snart är det alla hjärtans dag och när vi ändå ska fira de vi tycker om tänkte vi passa på att också fokusera på magen. Det är dags att börja älska din mage! Vi vet att det kan kännas svårt att ens gilla den där bråkiga, stökiga delen av kroppen, men för att få en bra magkänsla på sikt är det viktigt att vara snäll mot sig själv och jobba tillsammans med magen. Vi börjar med två FODMAP-vänliga recept så att du förhoppningsvis kan njuta av middagen med lugn och glad mage.

 

FODMAP-vänliga Vongolemusslor med chili

Pasta med hjärtmusslor

Vongole är kärlekspastan nr 1 om du frågar oss. Full med smak och små, hjärtformade musslor. Man smälter direkt och det blir så klart ännu bättre när magen håller sig lugn och glad!


Recept på Vongolepasta

 

 

 

 

 

 

 

 


Citronglass i citron

Här finns det chans att imponera på riktigt. En god, men superenkel dessert som ändå ger sken av att vara rätt avancerad.

Recept på citronglass

Vi på Belly Balance önskar dig en fin Alla hjärtans dag!